Зал бокса и восточных единоборств
Тренировки по боксу часто проходят в группах. В начале тренировки спортсмены разминаются. По указанию тренера может проводиться: отработка техники нанесения ударов, боевых комбинаций, спарринг, отработка техники в парах или упражнения на снарядах (боксерский мешок или груша). Практикуется большое количество упражнений на специальную физическую подготовку: упражнения со скакалкой, гирей, грифом от штанги и т.д.